Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 25.89g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный Сливочный, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Салат Овощной с Маслом, Совок Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Other: Шоколадница Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|