Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 160.59g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Фермерское Подворье Творог 5%, Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Burn Burn Zero Sugar, Burn Burn Zero Sugar, Киприно Сыр Лайт 30%, Ратимир Карбонад Особый, Вареное Яйцо, Киви, Магнит Банан, Нектарин. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Мясо&Рыба Живой Камчатский Краб. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой в.Е.. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|