Dasha3_3_3's Journal, 17 Aug 23

Dasha3_3_3's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023

81.5 kg Lost so far: 8.5 kg. Still to go: 16.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2023:

832 kcal

Fat: 32.83g | Prot: 82.20g | Carbs: 45.00g. Breakfast: Chikalab Chikapie Кокос. Lunch: Elementaree Смесь Специй, Monini Бальзамический Соус, Кухня на Районе Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе, Белая Дача Салат Айсберг, Перекрёсток Филе Куриной Грудки Сувлаки, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. more...

2654 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Dasha3_3_3's Weight History

View Complete History

Dasha3_3_3's Journal, 17 Aug 23

Submit a Comment

Dasha3_3_3's Weight History