Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 80.67g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Слобода Биойогурт с Персиком 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фабрика Качества Ветчина Куриная. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Dinner: Помидоры, Астория Соус Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фабрика Качества Ветчина Куриная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|