Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
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62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1068 kcal
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Fat: 36.68g | Prot: 76.53g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Piracanjuba Whey, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Patinho. Snacks/Other: Morangos, Max Titanium 100% Whey, Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Fubá, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lecatarine's Weight History
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