Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 81.45g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Орех Пекан, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Королевский, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Додо Пицца Брауни, Dodo Додстер. Snacks/Other: Нежинская Йогурт Ананас Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lugovtina's Weight History
|