Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 66.67g | Carbs: 225.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Малина, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сила Традиции Пюре Манго, Мороженое, Кабачок Гриль, Сырный Суп. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Виноград Ред Глоб, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут , Додо Пицца Сырные Палочки , Спрайт Спрайт, Джин, Bacardi Ром Bacardi, Деревенька Водка, Baresto Сироп Блю Кюрасао, Мохито, Воскресенское Подворье Сыр Гауда 35%, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Нектарин, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|