Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 91.64g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Оладьи из Кабачков, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. Lunch: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Мандарины, Вино Сухое, Bubble Tea. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|