Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
62 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 77.17g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Пудинг, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Tini Вино, Жареная или Запеченная Курица, Булгур с Овощами. Dinner: Макси Торт Красный Бархат . Snacks/Other: Славянка Мороженое Левушка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|