Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 68.20g | Carbs: 28.14g.
Lunch: Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец, Говядина Отварная. Dinner: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Брокколи, Жареное Яйцо, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|