Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 31.84g | Carbs: 42.32g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Макдоналдс Кетчуп, Сыр Голландский, Ремит Нарезка Карбонад, Омлет или Яичница. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сметана , Борщ. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|