Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2797 kcal
|
Fat: 141.78g | Prot: 125.79g | Carbs: 253.37g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сыр Российский Хлопенич, Микоян Сервелат Таллинский, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Kracks Чипсы со Вкусом Паприки, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Ролл Аляска Risexpress , Ролл Сакура Risexpress , Запечённый Сет Risexpress , Risexpress Пицца Мясоед, Milka Milka Йогурт. Dinner: Гороховый суп. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|