Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
68.0 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 21.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 70.86g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Хачапури по-Аджарски, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Гороховый суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Микоян Сервелат Коньячный, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Пятерочка Сахар, Сыр Российский Хлопенич . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|