Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 106.65g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Желток. Lunch: Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Global Village Вишня Замороженная, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, RED Тёмный Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, R.A.W. Life Батончик Шоколад, Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|