Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 40.43g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Травяной Чай, Кукуруза Вареная, Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Хлеб Бородинский, Капучино (0,3 L). Lunch: Global Village Карибская Смесь с Соусом, Макдоналдс Вафельный Рожок, Жареное Яйцо. Dinner: Даниссимо С Изысканным Шоколадом. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 16 hours and 18 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 42 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|