Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 96.17g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Миндаль Миндаль, Myllyn Paras Овёс Резаный , Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Соус Сладкий Томат, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Арбуз, Помидоры, Макароны по-флоцки. Dinner: Куриное Филе, Овощной суп-пюре. Snacks/Other: Дыня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|