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Zunahme durch Training? Jedenfalls ist der Hunger da ^_^
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109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4020 kcal
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Fat: 153.62g | Prot: 84.12g | Carbs: 548.39g.
Breakfast: Trauben-Nuss-Müsli, Cashew-Cranberry-Mix, Bio Ahornsirup Grad A, Bio Soja Drink Ungesüsst. Lunch: Champignons, Nudeln (Gekocht). Dinner: Türkisches Fladenbrot. Snacks/Other: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Aldi Blätterteig Stangen, Brezenstange, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi American Style Cookies, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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PanamaJackson's Weight History
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