Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 47.86g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Snacks/Other: Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветкой, Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|