Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 75.20g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Печенья, Любятово Подушечки Шоколадные, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Минтай Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|