Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
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68 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2941 kcal
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Fat: 64.56g | Prot: 206.14g | Carbs: 385.74g.
Breakfast: Arcor Turrón de Maní, Fargo Pan de Salvado, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Nueces, Clara de Huevo, Lasfor Almohaditas Rellenas, Star Nutrition Premium Whey Protein, Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Descremada Protein, Morixe Avena Instantánea , Banana. Lunch: Manzana Verde, Quesabores Queso Rallado Light, Don Vicente Fettuccini, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Granja del Sol Medallón de Merluza, Lucchetti Tirabuzón, Morixe Avena Instantánea , Star Nutrition Premium Whey Protein, Lasfor Almohaditas Rellenas, Clara de Huevo, Arcor Turrón de Maní, Pechuga de Pollo a la Plancha, Favorita Spaghetti. Snacks/Other: La Serenísima Leche Descremada Protein, Clara de Huevo, Lasfor Almohaditas Rellenas, Morixe Avena Instantánea , Nueces. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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geronimoluc's Weight History
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