Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 75.23g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Фруате Йогурт с Персиком и Грушей . Lunch: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Капуста Тушеная, ВкусВилл Суп с Курицей и Кабачками . Dinner: Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|