Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 90.95g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Белок, Легион @Shumilovari Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Ярче Куриное Филе, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari. Dinner: Папа Может Сосиски Богатырские. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Форель, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|