Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 60.63g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Курага, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Островецкое Ветчина из Индейки Фермерская, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Чудо Творожок, Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
govoritshishko's Weight History
|