Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 102.68g | Prot: 82.34g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Яичный Желток, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Жареное Яйцо, Помидоры, Булочка, Бекон. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель в Вафельном Рожке , Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленные Баклажаны. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Самокат Черешня, Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|