Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
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58.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1085 kcal
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Fat: 45.40g | Prot: 88.96g | Carbs: 75.82g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Lunch: Brócolis, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural , Purê de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Ovo Frito. Snacks/Other: Integralmedica Barra de Proteína Peanut Butter . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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CARMEN MAGNA's Weight History
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