Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 57.23g | Carbs: 55.51g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Нектарин , Самокат Матча, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи на Пару. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Самокат Мусс Творожный Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|