Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 35.89g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Чай, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Dinner: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Яичница. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikotova45's Weight History
|