Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 110.83g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Вишни, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яичный Желток, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Голубика, Свекла Вареная, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Setra Мидии в Пикантном Томатном Соусе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Махеевъ Горчица Зернистая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|