Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2640 kcal
|
Fat: 115.57g | Prot: 138.77g | Carbs: 262.18g.
Breakfast: КампоМос Докторская Гост, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Lunch: Аджапсандал, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Котлеты Домашние Жареные, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Дайкон, Очаково Квас Белый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Кукуруза Вареная, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Черника, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|