Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 69.06g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Плов, Две Палочки Индийский Карри-Суп с Цыпленком. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Other: Яшкино Вафли Белочка, Арбуз, Чай с Сахаром, Простая Еда Лимонад Оранж. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik0982's Weight History
|