Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 57.67g | Carbs: 139.08g.
Lunch: Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Пекинская Капуста, Вермишель, Говядина. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Мохито безалкогольный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alewka25's Weight History
|