Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 91.48g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, ВкусВилл Пасторма из Свинины, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лента Полба, Куриное Филе. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Арбуз. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|