Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 100.82g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Bonduelle Фасоль Красная без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленая Линия Масло Гхи. Dinner: Лента Баклажан , Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры, Кинза, Оливковое Масло, ITLV Уксус Винный Бальзамический . Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Клубника, Черника. more...
|
Gaining 105 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria-MR's Weight History
|