Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 128.10g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Вода, Здоровка Отруби Пшеничные, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Dinner: Eco Арахисовая Паста с Курагой , Янино Домашняя Буренка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|