Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 82.40g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: Помидоры, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Марчеллис Куриным Филе и Сливочным Песто. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Stars Coffee Фраппе Классический, Магнит Трюфель без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|