Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 23.82g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Пастила, Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Город Молочный Коктейль Черника. Dinner: Горчица, Слобода Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
15 Aug 23 by member: svmilrj
|
Вдохни-выдохни и с новыми силами в строй!
15 Aug 23 by member: Ясно-солнышко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|