Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
91 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 34.19g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Пятерочка Круассан с Миндалем, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленое Яблоко, Яичница, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Кофе, Fine Life Красная Смородина Замороженная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|