Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 136.12g | Prot: 77.82g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Счастье Бриошь с Тигровыми Креветками, Кофе Латте. Lunch: Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной, Вино Красное Сухое, Market Collection Перец Сладкий Фаршированный Сыром, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Dinner: Голубика. Snacks/Other: Теремок Облепиховый Чай, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|