Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 41.14g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Шарлиз Зефир, Каша селяночка 3 порции, Магнит Банан. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рис с фаршем. Snacks/Other: Простоквашино Биолакт 2,5%, Колибри Мороженое, Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkochetova's Weight History
|