Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 52.31g | Carbs: 210.42g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Черная Смородина, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Rich Тоник. Snacks/Other: So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|