Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 114.73g | Prot: 80.30g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Блинчики С Курицей И Овощами В Соусе Том Ям. Lunch: Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки . Dinner: Grow Food Курица в Азиатском Соусе с Зеленой Фасолью, Grow Food Салат с Курицей и Нутом. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Миндаль Миндаль, Роллы, Просекко, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Запеченные Яблоки с Ванильным Кремом и Маком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|