Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 39.45g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Помидоры, Фаршированные Шампиньоны, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Lunch: Мёд, Блины ПП, Фаршированные Шампиньоны, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|