Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 100.99g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Индилайт Колбаса Грандос. Lunch: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Дыня, Красный Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|