Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 67.55g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Лидер Финики, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Вольчек Хлеб с Семечками. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Кабачок. Snacks/Other: Премия Джем Смородиновый, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|