Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2646 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 174.16g | Carbs: 302.13g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Шоколад, Кофе, Зеленая Линия Сыр Чеддер, Аладушкин Мука Предпортовая, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Сахарoff Сушки, Перекресток Салат из Свёклы с Имбирём, Перекресток Котлета из Индейки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Dinner: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Каравай Хлеб Фермерский, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Pez Конфета с Фруктовым Вкусом, Smart Formula Карамель без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|