Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 88.48g | Carbs: 74.46g.
Breakfast: Velle Банановое Молоко, Ларец Сыр с Лисичками, Яйцо Куриное, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Bombbar Topping Малина, Лента Отруби Овсяные. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, Лента Авокадо. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Galbani Сыр Буррата. Snacks/Other: Bombbar Кремовая Фисташка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|