Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 112.56g | Carbs: 266.38g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара). Lunch: Basso Оливковое Масло, Благая Крупа Гречневая, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Красное Яблоко, Эколайн Рис Бурый, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Яйцо, Алтайский Лен Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|