|
ОГ 111
ОТ 90
ОНЖ 103
ОБ 115
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 68.37g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Soul In The Bowl Авокадо , Овсяноблин. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя, Кабачки Жареные. Dinner: Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Останкино Карбонад Юбилейный, Банан, Арахис, Нектарины. more...
|
|
865 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cardio - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|