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Auch heute habe ich mit mehr gerechnet, mangels Bewegung, aber heute gehe ich wieder arbeiten, also einen anderen Rhythmus!!!
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60.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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594 kcal
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Fat: 18.22g | Prot: 47.80g | Carbs: 59.88g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Lunch: Naturgut Bio Hafer-Drink, More Nutrition Total Protein Bananenmilch. Dinner: More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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