Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
63 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2667 kcal
|
Fat: 129.46g | Prot: 164.62g | Carbs: 199.96g.
Breakfast: Sporty Печенье Солёная Карамель, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Семга. Dinner: Арбуз, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Snacks/Other: Sporty Печенье Солёная Карамель, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|